Yeme Tutumu Ölçümü

Bu soru formu sizin yeme alışkanlıklarınızla ilgilidir. Lütfen her bir soruyu dikkatlice okuyunuz ve size uygun gelen seçeneği işaretleyiniz.

Başkalarıyla birlikte yemek yemekten hoşlanırım

Daima

Çok sık

Sık sık

Bazen

Nadiren

Hiçbir zaman

Doğru!

Yanlış!

Başkaları için yemek pişiririm, ama pişirdiğim yemeği yemem

Daima

Çok sık

Sık sık

Bazen

Nadiren

Hiçbir zaman

Doğru!

Yanlış!

Yemekten önce sıkıntılı olurum

Daima

Çok sık

Sık sık

Bazen

Nadiren

Hiçbir zaman

Doğru!

Yanlış!

Şişmanlamaktan ödüm kopar

Daima

Çok sık

Sık sık

Bazen

Nadiren

Hiçbir zaman

Doğru!

Yanlış!

Acıktığımda yemek yememeğe çalışırım

Daima

Çok sık

Sık sık

Bazen

Nadiren

Hiçbir zaman

Doğru!

Yanlış!

Aklım fikrim yemektedir

Daima

Çok sık

Sık sık

Bazen

Nadiren

Hiçbir zaman

Doğru!

Yanlış!

Yemek yemeği durduramadığım zamanlar olur

Daima

Çok sık

Sık sık

Bazen

Nadiren

Hiçbir zaman

Doğru!

Yanlış!

Yiyeceğimi küçük küçük parçalara bölerim

Daima

Çok sık

Sık sık

Bazen

Nadiren

Hiçbir zaman

Doğru!

Yanlış!

Yediğim yiyeceğin kalorisini bilirim

Daima

Çok sık

Sık sık

Bazen

Nadiren

Hiçbir zaman

Doğru!

Yanlış!

Ekmek, patates, pirinç gibi yüksek kalorili yiyeceklerden kaçınırım

Daima

Çok sık

Sık sık

Bazen

Nadiren

Hiçbir zaman

Doğru!

Yanlış!

Yemeklerden sonra şişkinlik hissederim

Daima

Çok sık

Sık sık

Bazen

Nadiren

Hiçbir zaman

Doğru!

Yanlış!

Ailem fazla yememi bekler

Daima

Çok sık

Sık sık

Bazen

Nadiren

Hiçbir zaman

Doğru!

Yanlış!

Yemek yedikten sonra kusarım

Daima

Çok sık

Sık sık

Bazen

Nadiren

Hiçbir zaman

Doğru!

Yanlış!

Yemek yedikten sonra aşırı suçluluk duyarım

Daima

Çok sık

Sık sık

Bazen

Nadiren

Hiçbir zaman

Doğru!

Yanlış!

Tek düşüncem daha zayıf olmaktır

Daima

Çok sık

Sık sık

Bazen

Nadiren

Hiçbir zaman

Doğru!

Yanlış!

Aldığım kalorileri yakmak için yorulana dek egzersiz yaparım

Daima

Çok sık

Sık sık

Bazen

Nadiren

Hiçbir zaman

Doğru!

Yanlış!

Günde birkaç kere tartılırım

Daima

Çok sık

Sık sık

Bazen

Nadiren

Hiçbir zaman

Doğru!

Yanlış!

Vücudumu saran dar elbiselerden hoşlanırım

Daima

Çok sık

Sık sık

Bazen

Nadiren

Hiçbir zaman

Doğru!

Yanlış!

Et yemekten hoşlanırım

Daima

Çok sık

Sık sık

Bazen

Nadiren

Hiçbir zaman

Doğru!

Yanlış!

Sabahları erken uyanırım

Daima

Çok sık

Sık sık

Bazen

Nadiren

Hiçbir zaman

Doğru!

Yanlış!

Günlerce aynı yemeği yerim

Daima

Çok sık

Sık sık

Bazen

Nadiren

Hiçbir zaman

Doğru!

Yanlış!

Egzersiz yaptığımda harcadığım kalorileri hesaplarım

Daima

Çok sık

Sık sık

Bazen

Nadiren

Hiçbir zaman

Doğru!

Yanlış!

Adetlerim düzenlidir

Daima

Çok sık

Sık sık

Bazen

Nadiren

Hiçbir zaman

Doğru!

Yanlış!

Başkaları çok zayıf olduğumu düşünür

Daima

Çok sık

Sık sık

Bazen

Nadiren

Hiçbir zaman

Doğru!

Yanlış!

Şişmanlama (Vücudumun yağ toplayacağı) düşüncesi zihnimi meşgul eder

Daima

Çok sık

Sık sık

Bazen

Nadiren

Hiçbir zaman

Doğru!

Yanlış!

Yemeklerimi yemek başkalarınınkinden daha uzun sürer

Daima

Çok sık

Sık sık

Bazen

Nadiren

Hiçbir zaman

Doğru!

Yanlış!

Lokantada yemek yemeyi severim

Daima

Çok sık

Sık sık

Bazen

Nadiren

Hiçbir zaman

Doğru!

Yanlış!

Müshil kullanırım

Daima

Çok sık

Sık sık

Bazen

Nadiren

Hiçbir zaman

Doğru!

Yanlış!

Şekerli yiyeceklerden kaçınırım

Daima

Çok sık

Sık sık

Bazen

Nadiren

Hiçbir zaman

Doğru!

Yanlış!

Diyet (perhiz) yemekleri yerim

Daima

Çok sık

Sık sık

Bazen

Nadiren

Hiçbir zaman

Doğru!

Yanlış!

Yaşamımı yiyeceğin kontrol ettiğini düşünürüm

Daima

Çok sık

Sık sık

Bazen

Nadiren

Hiçbir zaman

Doğru!

Yanlış!

Yiyecek konusunda kendimi denetleyebilirim

Daima

Çok sık

Sık sık

Bazen

Nadiren

Hiçbir zaman

Doğru!

Yanlış!

Yemek konusunda başkalarının bana baskı yaptığını hissederim

Daima

Çok sık

Sık sık

Bazen

Nadiren

Hiçbir zaman

Doğru!

Yanlış!

Yiyeceklerle ilgili düşünceler çok zamanımı alır

Daima

Çok sık

Sık sık

Bazen

Nadiren

Hiçbir zaman

Doğru!

Yanlış!

Kabızlıktan yakınırım

Daima

Çok sık

Sık sık

Bazen

Nadiren

Hiçbir zaman

Doğru!

Yanlış!

Tatlı yedikten sonra rahatsız olurum

Daima

Çok sık

Sık sık

Bazen

Nadiren

Hiçbir zaman

Doğru!

Yanlış!

Perhiz yaparım

Daima

Çok sık

Sık sık

Bazen

Nadiren

Hiçbir zaman

Doğru!

Yanlış!

Midemin boş olmasından hoşlanırım

Daima

Çok sık

Sık sık

Bazen

Nadiren

Hiçbir zaman

Doğru!

Yanlış!

Şekerli, yağlı yiyecekleri denemekten hoşlanırım

Daima

Çok sık

Sık sık

Bazen

Nadiren

Hiçbir zaman

Doğru!

Yanlış!

Yemeklerden sonra içimden kusmak gelir

Daima

Çok sık

Sık sık

Bazen

Nadiren

Hiçbir zaman

Doğru!

Yanlış!

Sonucu görmek için quizi paylaş !

Yeme Tutumu Ölçümü Sonuç: %%personality%%

Yeme Tutumu Ölçümü

Yeme Tutumu Ölçümü

Bu gönderiyi paylaş